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Activité - Le Jardin du Yoga à l'Abbaye de Villers

Activité - Le Jardin du Yoga à l'Abbaye de Villers

Participez à cette journée yoga sur le thème de la "Résonance" avec le 5ème chakra ‘Vishuddha’ mis à l’honneur.

 

Programme :


  • Jardin Shiva : cours de yoga toute la journée (Hatha, Yin, Chakra, … )
  • Jardin Krishna : méditation assise, méditation en mouvement, atelier explicatif du 5ème chakra, relaxation sonore, OM Chanting, chants de mantras…
  • Jardin Vishnu : pour les enfants à partir de 6 ans : yoga, méditation, ateliers d’éveil…


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